伊丹 中学生からでも受けられる頭痛改善ヘッドマッサージ

伊丹　中学生からでも受けられる頭痛改善ヘッドマッサージ

2024/10/15

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兵庫県伊丹市、宝塚市、尼崎市の小顔とヘッドマッサージの癒しマッサージサロンサリーです。最近中学生でも頭痛のお悩みを聞くことがあります。
今日は中学生の頭痛のお悩みについて書いていきたいと思います。
１．眼精疲労
長時間の勉強やスマートフォンやパソコンに使用により目が疲れ、頭痛が起こることがあります。
２．ストレス
学業や人間関係のプレッシャーによってストレスがたまると、緊張型頭痛が起こることがあります。スラックスする時間を作り適度な運動や趣味などでストレスを発散することが大切です。
３．睡眠不足
十分な睡眠をとらないと、頭痛が生じることがあります。毎晩適切な睡眠時間を確保し、規則正しい生活リズムを保つことが重要です。
４．運動不足
運動不足や運動中の熱中症によって頭痛が引き起こされることがもあります。適度な運動を取り入れ水分補給を忘れずに行いましょう。

これらは一般的な原因ですが個人によって異なる場合もあります。
病院に行くのも忙しくて行けない。。。。また抵抗がある方は
当サロンのヘッドマッサージは脳脊髄液の循環を良くして健康の土台を作っていきます。小学生、中学生からも受けられるヘッドマッサージですので
気軽にご予約下さいね☆彡

当サロンのヘッドマッサージは、優しいタッチのマッサージになるので
痛いのが苦手な方にも受けて頂けます。頭皮の硬さをとって頭蓋骨のつなぎ目を整えていきますので頭の中からスッキリ感を感じて頂けます。
心よりお待ちしております。

☆癒しマッサージサロンSally
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