【伊丹市】夫婦関係のカウンセリングを受ける前にまずは、まずやってほしい３つの事 | 健康を育むヘッドマッサージと小顔の美容施術を行いセルフケア方法もご紹介

伊丹市の小顔サロンがお伝えする、夫婦関係のカウンセリングを受ける前に、まずやってみてほしい３つの事

１、肩こりをほぐす

なぜ夫婦関係の改善と肩コリが関係しているか？不思議に思う方がほとんどだと思います。誰でも悩み事があると心が知らず知らず緊張していきます。そしてそれが筋肉の緊張になり首や肩のコリに繋がります。ですのでまずは外側のアプローチで体の緊張をほぐしていくのをお勧めします。

２，鏡を見るのが好きになる

夫婦関係のお悩みは、ご主人が奥様を大事にしてくれないっという思いからきています。では、そもそも奥様自身がご自分を大事にして自分の姿を見るのが好きでしょうか？

まずは、鏡を見るのが好きになり綺麗にメイクしたりお顔のマッサージしたりして自分に意識を持ってみてほしいと思います。

３、ストレス緩和方法を知っておく

ご主人が家にいるだけでもイヤ、しんどくなるなど、すぐに心がモヤモヤ、イライラとなる事が多いと思います。では、すぐに切り替える方法を持っていたらどうでしょうか？

例えば心が落ちつく写真を身近に置いておく事や好きな一口の飴やチョコを食べたり、またそんな状況を我慢している自分の事を『よくやっている。いつもありがとう』などの自分の機嫌を保つ言葉を繰り返すなどなど

当サロンでは、その３つの事を取り入れた施術とカウンセリングをしております。肩こり解消とお顔のマッサージとネガティブな思い込みを緩和してきます。外見と内面のアプローチで『今ここ』の生活が良くなり更に未来がまた一歩踏み出せる様に応援しております。