宝塚で美肌になれないお悩みのある方に | 健康を育むヘッドマッサージと小顔の美容施術を行いセルフケア方法もご紹介

宝塚で美肌になれないお悩みのある方に

こんにちは！宝塚市迄、自転車で5分のところにある

伊丹市の宝塚寄りにある小顔サロンサリーです。

今日は、宝塚の方に美肌になれないお悩みのある方にその原因について書いていきたいと思います。

１、日焼けを避ける

日焼けは肌の老化を促進し、シミやくすみを引き起こしため、外出時には紫外線対策を行いましょう。

２、適度な睡眠をとる

十分な睡眠をとることで、体内の修復機能が促進され、肌の再生が促されます。

３、ベストマッチのスキンケア製品を選ぶ

自分の肌質に合ったスキンケア製品を選ぶことが大切です。

４、毎日のスキンケアを行う

洗顔、保湿、日焼け対策を毎日行い、肌を清潔に保ちましょう。

５、食生活に注意する

バランスの良い食事を摂取することで肌に必要な栄養素を補い、美肌を保ちます。

６、ストレスを取り除く

ストレスは肌を荒れさせニキビや乾燥を引き起こす可能性があるため、適度な運動やリラックス法を取り入れてストレスを軽減しましょう。

７、禁煙する

タバコには肌の老化を促進する成分が含まれており、タバコを吸うことは美肌を阻害する原因となります。

８、洗顔の時に強く洗わない

洗顔時に強く洗うことは、肌に摩擦をかけてしまうため

優しく洗顔することをお勧めします。

こういった事が美肌になれない原因が考えられます。

これを読んでいる方が上記の事を試されても肌の改善がないようでしたら当サロンでは美肌になる為にまずは、改善するべき、くすみやむくみを取ってからお肌のケアをしていきます。初回のお試しコースもございますので気軽に

ご相談して頂けたらと思います。お待ちしております。