伊丹で不眠の不安をヘッドマッサージで安心に変えませんか？ | 健康を育むヘッドマッサージと小顔の美容施術を行いセルフケア方法もご紹介

伊丹で不眠の不安をヘッドマッサージで安心に変えませんか？

伊丹の昆陽池公園から徒歩１分の癒し専門Sally黒川小百合です。

最近、不眠で夜の寝つきが悪い方や眠れない事で心配を抱える方に

その原因と改善方法を書いていきたいと思います。

まず不眠の原因は、仕事や人間関係のストレス、こころやからだの病気、クスリの副作用などさまざまあります。

その症状は、入眠障害、途中覚醒、早朝覚醒、熟眠障害などの睡眠問題が一ヵ月以上続き、日中に倦怠感や意欲低下、集中力の低下、食欲低下などの不調が出てくる症状を言います。

わざわざ病院に行くのも抵抗があるし、睡眠剤に頼ってしまってどんどん強い薬になっていくもの心配だし、など考えたら不安にキリがありませんね。

そんな方に病院に行かなくても

ヘッドマッサージで不眠の不安を安心に変えませんか？

ヘッドマッサージの効果には、頭皮の血行不良を改善する事で首や肩のコリまでほぐれて体全体の代謝が上がります。そうする事で自律神経の乱れが改善してストレス解消に繋がります。ストレスの原因にもよりますが、自律神経の乱れからの場合ヘッドマッサージで改善される事も多くあります。

当サロンの特徴としては、頭皮の癒着（皮膚や膜などが炎症などでくっついている事）を改善して整体の技術を使って頭蓋骨の調整でつなぎ目を整えて体液の循環を良くして体の代謝を同時にあげていきます。

そうする事でリンパの流れも良くなり体質改善もしていきます。

伊丹で不眠の不安を感じている方にヘッドマッサージで解消できるサポートができたら嬉しく思います。